Appréciez la vie même si vous êtes en fauteuil roulant électrique pliable

Le médecin vient de vous l’annoncer : désormais, vous aurez besoin d’un fauteuil roulant pour vous déplacer. Non, rassurez-vous : votre vie ne s’arrête pas à cet instant. Vous pourrez continuer à apprécier la vie même en étant à mobilité réduite. Rien n’arrête un homme de profiter de la vie, même lorsqu’il a perdu, partiellement ou en totalité, l’usage de ses jambes. Mais, vous allez devoir bien choisir votre équipement : optez pour un fauteuil électrique pliable. Voici toutes les activités de plein air que vous pouvez faire avec ce modèle.

Les randonnées

Naturellement, vous ne devez emprunter que des sentiers de randonnées accessibles, donc avec balisage et signalisation. Des régions ont même créé des itinéraires de randonnée adaptés aux fauteuils roulants, ce qui permet aux PMR d’explorer la nature de manière sécurisée. Mais avec un fauteuil roulant électrique pliable (voyez ici à quoi ressemble cet équipement), vous pouvez rouler sur n’importe quel parcours, même ceux qui ne sont pas réservés aux PMR. En effet, ce type de fauteuil, en particulier celui d’Acekare, peut franchir un grand nombre d’obstacles, dont les racines et les rochers. Il peut aussi dévaler et arpenter les terrains irréguliers. Dès maintenant, prévoyez des escapades dans des forêts, à la campagne, en montagne, et les localités connues pour leurs sentiers de randonnées.

Les festivals

Vous pouvez assister à des festivals en plein air, y compris ceux qui prévoient une aire de campings pour l’hébergement des festivaliers. C’est grâce à l’autonomie de la batterie et à la capacité du fauteuil à rouler sur l’herbe ou dans la boue ou les sols inégaux, voire instables. D’une manière générale, les festivals sont de plus en plus accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour autant, assurez-vous que l’endroit est accessible aux PMR. Vérifiez également si les organisateurs ont prévu des aménagements spécifiques.

La découverte de la faune et de la flore

Avec votre fauteuil roulant électrique pliable, vous avez la possibilité d’accéder à des zones naturelles préservées pour observer la faune et la flore sauvages. Initiez-vous aux techniques de photographie de la nature. La photographie est une activité relaxante et enrichissante que vous pouvez pratiquer n’importe où, y compris lorsque vous êtes au contact de la nature. Faites la liste des parcs nationaux et des réserves naturelles et organisez leur exploration. L’accès à ces lieux naturels variés vous offre de nombreuses opportunités pour pratiquer la photographie de paysage ou, tout simplement, pour vous adonner à l’observation de la nature.

La découverte du patrimoine urbain

Les parcs urbains, les squares et les jardins botaniques sont souvent accessibles aux PMR, car les chemins sont bien entretenus et plats. La visite de ces endroits est confortable en fauteuil roulant électrique pliable. Ces balades sont une excellente manière de profiter de la nature et de la fraîcheur des espaces verts.

D’autres activités

Installez-vous au bord d’un lac, d’une rivière ou d’un étang pour pêcher. Allez à la plage : les pneus larges des fauteuils roulants électriques pliables sont capables de rouler sur le sable et de vous rapprocher de l’eau. Faites du jardinage en prenant soin de planter vos fleurs et plantes dans des bacs surélevés. Ne déclinez pas les invitations à des pique-niques : vous pouvez vous y rendre.

Pourquoi faire des activités en plein air ?

Ces sorties sont bénéfiques pour vous surtout si en plus vous vous alimentez correctement. Elles font du bien au cerveau, mais aussi à votre corps.

Les bienfaits sur le cerveau

• Elles réduisent le stress et l’anxiété, car il y a réduction de la production de cortisol.
• Elles vous mettent de bonne humeur, car l’exposition à la lumière naturelle, surtout celle du soleil, augmente les niveaux de sérotonine.
• Elles stimulent votre créativité.
• Elles accroissent votre capacité de concentration et éloignent les risques de fatigue mentale.
• Elles améliorent votre mémoire et vos facultés cognitives.
• Elles renforcent vos défenses immunitaires.

Les bienfaits sur le corps

• Vous prenez soin de votre santé cardiovasculaire.
• Vous augmentez votre force ainsi que votre endurance et vous accumulez des muscles.
• Vous entretenez vos articulations.
• Vous faites le plein de vitamine D.
Jetez votre dévolu sur un fauteuil roulant électrique pliable et planifiez des sorties dans la Nature pour faire des activités ou tout simplement pour vous promener. En faisant cela, vous prenez soin de votre corps tout en vous assurant un bien-être psychologique. Vous continuerez ainsi à être un homme épanoui que les accidents de la vie ne sont pas parvenus à briser. Dopez votre capacité de résilience !